A magyar nyelv és a lélek kapcsolata
Kb. 15 éve néhány laikus fiatalember a magyar nyelv és a lélek kapcsolatát kezdte vizsgálni, alapvetően önismereti céllal. Ebből igen érdekes munka születt: azt mondják, a magyar nyelv 42 „-alom” végű szava nagyon pontos és részletes térképe a lelkiállapotoknak. Gondoljunk csak bele: vigalom, vonzalom, riadalom, oltalom, fájdalom… ezek mind egy-egy érzelem finom árnyalatát és dinamikáját hordozzák magukban. A rendszernek kicsit suta nevet adtak: A megértés táblázata.
Állításuk szerint ezeknek a lelkiállapotoknak a vizsgálata és azonosítása önmagunkban mély önismerethez vezethet. Ez az elképzelés nemcsak izgalmas, hanem rendkívül inspiráló is lehet mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni saját belső világukat.
Mit mondanak a képviselők?
Ennek fényében különösen érdekes tapasztalat, hogy amikor a csoportokban megkérdezem a képviselőket, milyen érzéssel állnak ott, az esetek 90 százalékában a válasz a következő két szó egyike: „jó” vagy „rossz”.
Ilyenkor kicsit feszülten próbálom tovább faggatni őket: „Hogyan jó? Kedves, szép, örömteli, erőteljes, könnyed, vidám, szeretetteli, bizakodó, határozott…?” Vagy „hogyan rossz? Lesújtó, bánatos, elkeseredett, kilátástalan, szomorú, megtört, gyenge, dühös, haragos, gyűlölködő, ellenséges, félős, magányos…?”
Sokszor azonban az érzések pontosabb megnevezése már nem jön olyan könnyedén. Mintha elfelejtettük volna azt a nyelvet, amellyel belső életünk gazdagságáról és lelkünk ezerféle rezdüléséről beszámolhatnánk.
A belső gazdagság visszaszerzése
A pontos érzelem-megnevezés képessége nemcsak az önismeret szempontjából fontos, hanem a kapcsolatokban és a csoportos munkában is alapvető szerepet játszik. Amikor egy képviselő meg tudja fogalmazni, mit érez, azzal nemcsak saját magát érti meg jobban, hanem a csoport egészének is segít a dinamikák átlátásában.
A magyar nyelv gazdag érzelem-palettája
Talán itt az ideje, hogy visszatérjünk a nyelvünk által kínált gazdag érzelem-palettához. Hogy újra felfedezzük azokat a szavakat, amelyekkel pontosabban leírhatjuk, mi zajlik bennünk és körülöttünk. Mert ahogy a magyar nyelv számos szava mutatja, az érzelmek világa nem feketén-fehér, hanem ezernyi árnyalattal gazdagítja életünket.
Próbáld ki te is!
Te hány „-alom” végű érzelmet ismersz fel magadban? Próbáld ki, és hagyd, hogy a szavak segítsenek belső világod feltárásában!
